Se hai venti o trenta chili da perdere l’unico modo per dimagrire per sempre è quello di affidarsi allo specialista che trova il percorso migliore …
Novità
Dieta chetogenica: cos’è e perché può aiutarti a perdere peso in modo definitivo
Efficace, veloce e selettiva. La dieta chetogenica dimagrante è un percorso alimentare che, se messo in pratica nel modo corretto, può consentire a persone in sovrappeso …
Consigli per tornare in forma dopo le feste
Non esiste una dieta per tutti. Se durante le feste hai trasgredito e hai messo su solo qualche chilo, rasserenati. Metti da parte un po' …
Sei ingrassato senza apparente motivo?
La causa del sovrappeso è rimandata al semplice concetto di “assumere più calorie di quanto richieda il nostro fabbisogno energetico”. Ma allora perché nonostante la tua …
Cosa provoca un problema ormonale?
Sei in sovrappeso o soffri di obesità e inizi spesso diete che però dopo poco interrompi. Riesci a mantenere una dieta ma appena la finisci …
Gli ormoni che fanno ingrassare. Ecco come controllarli
Insulina, leptina, grelina, cortisolo, estrogeni, neuropeptide y, glp1, colecistochinina, peptide yy cosa sono? Sono i più importanti (ma non gli unici) ormoni che determinano il …
Endocrinologi: esperti in obesità
BMI>27 sigla temutissima dalle persone in sovrappeso. L’indice di massa corporea è una semplice formula matematica che permette di conoscere, in base a peso e …
Come cambia il corpo dopo l’allattamento?
Ogni giorno guardi la tua bambina o il tuo bambino crescere, pian piano afferra le cose, si guarda intorno e cerca di alzare la testa …
Quando smetti di allattare perdi peso
La gravidanza comporta numerosi cambiamenti, il corpo di una donna si trasforma per ospitare il piccolo, farlo nascere e nutrirlo. Che cosa straordinaria! Il corpo non si …