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Cosa provoca un problema ormonale?

Dieta per obesi
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Sei in sovrappeso o soffri di obesità e inizi spesso diete che però dopo poco interrompi. Riesci a mantenere una dieta ma appena la finisci ricominci a prendere peso e torni come prima. Hai scelto di fare attività fisica e di rinunciare a dolci e pasta, ma i risultati non arrivano. “Ho un problema ormonale?” Questo è il riassunto di quello che vivono i nostri pazienti in sovrappeso quando vengono da noi per la prima visita. Ed è nostro dovere di medici rispondere alla domanda “Ho un problema ormonale?”, ma ancora di più è fare in modo che una persona malata di obesità se la faccia questa domanda, per poter partire con un percorso mirato alla soluzione del problema, dall’inizio.  

I sintomi di un problema ormonale 

  Uomo o donna non fa differenza, il BMI>27 è il primo indicatore di sovrappeso. Il Body Mass Index, o IMC (indice di massa corporea), è l’indice che si ottiene dalla divisione del peso di un soggetto adulto (in kg) per il quadrato della sua statura (in metri). Ma davvero può bastare conoscere questo dato per risolvere un problema di obesità con una semplice dieta dal nutrizionista? No. Perché? Perché il forte sovrappeso è accompagnato da altre caratteristiche che denotano un problema ormonale, cioè uno squilibrio del funzionamento di ghiandole e ormoni. Elenchiamone alcuni:
  • Sbalzi d’umore
  • Perdita di libido
  • Stanchezza cronica
  • Attacchi di fame compulsivi
  • Ansia e stress
  • Acne e peluria
  Forse riconosci anche nel tuo caso alcuni di questi problemi e non è così immediato sapere se è arrivato prima l’uovo o la gallina. L’obesità ha scatenato questi problemi o il contrario? Nessuna delle due. Tutto parte dallo squilibrio ormonale.   

Perché ho un problema o una disfunzione ormonale? 

Il sito dell’ISS (Istituto Superiore di Sanità) dà una definizione molto puntuale degli ormoni e ti può chiarire il funzionamento del sistema endocrino e ormonale. Leggiamolo. “Gli ormoni sono molecole prodotte dalle ghiandole endocrine e rilasciate nel sangue. Gli ormoni, trasportati dal sangue, funzionano come messaggeri chimici, cioè trasportano informazioni e istruzioni da un gruppo di cellule (tessuto) a un altro e hanno la proprietà sia di stimolare il funzionamento delle cellule di vari organi sia di regolare l'equilibrio di alcuni processi vitali quali:  
  • accrescimento e sviluppo
  • metabolismo
  • funzione sessuale
  • riproduzione
  • sviluppo psichico e umore"
  Proseguendo nella lettura abbiamo anche l'elenco delle principali ghiandole coinvolte nella produzione e nel rilascio degli ormoni nel corpo:  
  • ipofisi
  • ghiandola pineale
  • timo
  • tiroide
  • ghiandole surrenali
  • pancreas
  • testicoli e ovaie (per la produzione di ormoni sessuali)
  Come avrai già capito, un’alterazione in un complesso e sofisticato apparato come questo, può portare a una disfunzione ormonale che inficia il meccanismo di tutto il corpo. Si possono verificare degli squilibri per tanti motivi diversi ma li riassumiamo in quattro macro categorie:  
  • sviluppo, crescita, invecchiamento
  • stress cronico o estremo (anche a causa di errate abitudini di vita)
  • infezioni di varia natura che colpiscono le ghiandole
  • cambiamenti nell'equilibrio dei liquidi e dei minerali nel sangue a causa di specifiche patologie e uso di farmaci
 

La disfunzione ormonale nell’obesità 

  Stabilite le cause e i sintomi, la questione è come comportarsi se il sovrappeso o l’obesità che ti affliggono sono di natura ormonale. Abbiamo ampiamente trattato l’argomento in questo articolo che puoi cliccare: “Gli ormoni che fanno ingrassare. Ecco come controllarli”. Troverai una chiara ed esaustiva panoramica sugli ormoni coinvolti nell’aumento di peso e sui trattamenti (farmacologici e non) per sconfiggere l’obesità e soprattutto mantenere nel tempo il peso raggiunto. Le diete contro l’obesità sono diverse ma tutte richiedono la supervisione del medico. Partire da test diagnostici per valutare eventuali alterazioni ormonali e la distribuzione effettiva del grasso, è il primo passo che l’endocrinologo, il Prof. Enrico Filippini, consiglia ai pazienti. Nel nostro Poliambulatorio abbiamo tutta la strumentazione per “mappare” il tuo corpo e agire scientificamente per sconfiggere il tuo specifico sovrappeso con un percorso mirato. Partiamo da qui, dalle cause dell’obesità e cerchiamo la soluzione insieme per “vincere” in bellezza, salute e una nuova concezione (sempre più positiva) di sè.    
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