Distinguere tra Adiposità Generalizzata e Localizzata
Prima di intraprendere qualsiasi terapia, è cruciale distinguere tra un eccesso diffuso di cellule adipose, il grasso viscerale e il grasso localizzato. L'adiposità generalizzata è l'accumulo uniforme di grasso che si distribuisce su tutto il corpo. Questa condizione è spesso il risultato di un apporto calorico eccessivo rispetto al dispendio energetico e può essere associata a squilibri metabolici, come quelli osservati nell'obesità. Le persone con adiposità generalizzata tendono ad avere un aumento di peso in molte aree del corpo. Il grasso viscerale,si trova più in profondità all'interno della cavità addominale, circondando gli organi vitali. È molto pericoloso per la salute perché è strettamente legato a malattie come il diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e altri problemi metabolici. Il grasso localizzato si trova sotto la pelle (subcutaneo) e si accumula in aree specifiche come l'addome, i fianchi o le cosce, ma anche viso e braccia . Questo tipo di grasso di solito è meno pericoloso del grasso viscerale ma è difficile da eliminare Perché?Perchè il grasso localizzato è difficile da eliminare?
Il grasso localizzato è difficile da eliminare per ragioni biologiche e fisiologiche del nostro corpo. Alcune delle principali cause di questa difficoltà:- Distribuzione del grasso genetica: La distribuzione del grasso nel corpo è fortemente influenzata dalla genetica. Se i tuoi genitori o altri parenti stretti accumulano grasso in specifiche aree, come l'addome o i fianchi, è probabile che anche tu abbia una predisposizione simile. Questa predisposizione genetica rende più difficile ridurre il grasso in quelle specifiche zone.
- Tipo di cellule adipose: ci sono due tipi principali di tessuto adiposo nel corpo umano: il tessuto adiposo bianco e quello bruno. Il tessuto adiposo bianco, che include il grasso localizzato, è particolarmente resistente alla lipolisi, cioè al processo di scissione dei lipidi. Il tessuto adiposo bruno, invece, è più attivo metabolicamente e contribuisce alla termogenesi, facilitando la perdita di grasso.
- Risposta ormonale: gli ormoni giocano un ruolo cruciale nel modo in cui il grasso viene immagazzinato e metabolizzato nel corpo. Ad esempio, il cortisolo (l'ormone dello stress) e gli estrogeni possono influenzare l'accumulo di grasso in aree specifiche come il ventre e i fianchi. Queste zone diventano particolarmente tenaci a causa della loro sensibilità agli ormoni, rendendo il grasso qui più difficile da eliminare.
- Perdita di grasso non selettiva: quando si dimagrisce, la riduzione del grasso avviene in modo omogeneo, non si focalizza su determinate zone del corpo. Anche se stai dimagrendo, il grasso in certe zone potrebbe essere più difficile da eliminare. Questo perché è più denso e ha meno circolazione sanguigna rispetto ad altre parti del corpo.
- Minore flusso sanguigno e attività metabolica: Le aree con grasso localizzato tendono a avere un flusso sanguigno inferiore rispetto ad altre parti del corpo. Questo inibisce la capacità dell'organismo di trasportare gli acidi grassi fuori dalle cellule adipose per essere bruciati, rendendo la perdita di grasso più lenta e difficile.
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Dimagrimento Localizzato è Possibile?
Anche se il corpo umano non è programmato per perdere peso in modo selettivo, ci sono strategie mediche e tecnologiche che possono aiutarti a ridurre l'adiposità localizzata. Queste terapie sono preziose in quei casi in cui il dimagrimento generalizzato non è sufficiente per raggiungere gli obiettivi desiderati. Perchè rinunciare all'armonia con il tuo corpo? Perchè non perfezionare il tuo percorso dimagrante e avere una risposta positiva anche dal tuo aspetto? In Poliambulatorio la ricerca continua ci permette di selezionare terapie per ridurre il grasso localizzato senza ricorrere alla chirurgia. La medicina estetica evolve in modo rapido e grazie alle nuove tecnologie è possibile ottenere buoni risultati con tecniche poco o per niente invasive.Le terapie per il dimagrimento localizzato
- Criolipolisi: un trattamento che sfrutta il freddo per cristallizzare e quindi ridurre le cellule adipose in specifiche aree del corpo.
- Laser lipolitico: utilizza il calore del laser per distruggere le cellule adipose senza necessità di interventi chirurgici.
- Ultrasuoni focalizzati: un altro approccio non invasivo che mira a distruggere le cellule adipose attraverso onde sonore ad alta frequenza.
Trattamenti Specifici:
- Mesoterapia: iniezioni che migliorano il metabolismo locale del grasso e la circolazione, aiutando a ridurre il volume delle zone trattate.
- Endermologia: un trattamento che combina massaggio meccanico e aspirazione per ridurre la cellulite e migliorare il tono della pelle.
Supporto Dietetico e Nutrizionale:
- Dieta personalizzata, spesso orientata verso un regime a basso contenuto di carboidrati, per supportare la riduzione della massa grassa complessiva.
- Consulenza comportamentale per adottare abitudini alimentari sane e sostenibili nel tempo.
Valutazione Ormonale e Medica:
- Analisi ormonali per identificare eventuali squilibri che potrebbero influenzare l'accumulo di grasso, come un eccesso di cortisolo, che può contribuire significativamente all'adiposità localizzata.
