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Perché è difficile mantenere il peso?
Mantenere il peso dopo una dieta è difficile per vari motivi legati sia al corpo che alla mente. Dopo una perdita significativa di peso, il metabolismo tende a rallentare, riducendo il consumo calorico. Inoltre, gli ormoni della fame, come la grelina, restano elevati per molto tempo, aumentando l’appetito. La riduzione degli ormoni della sazietà rende difficile sentirsi appagati durante i pasti. Anche i fattori psicologici, come stress e ansia, possono portare a una ripresa delle vecchie abitudini alimentari, rendendo complicato mantenere i risultati raggiunti In Poliambulatorio, utilizziamo un approccio chiamato up&down, che ricalibra il metabolismo e aiuta a prevenire il recupero dei chili persi. Questo metodo non si basa su privazioni, ma su un controllo intelligente e costante del peso. Le nostre tecniche includono:- Gestione dei cicli di fame: grazie al monitoraggio endocrinologico e a terapie avanzate.
- Supporto continuo: piani alimentari ciclici che evitano le privazioni prolungate, garantendo il mantenimento del peso.
Un Supporto Dedicato al Paziente
Spesso i pazienti che perdono molti chili si trovano disorientati nel mantenere il nuovo peso e affrontare i cambiamenti fisici ed emotivi. È fondamentale non focalizzarsi solo sul numero sulla bilancia, ma accettare e comprendere la nuova identità fisica. Io e il mio staff ci dedichiamo all’ascolto e al benessere del paziente, offrendo un supporto costante e personalizzato per assicurare una gestione serena e sostenibile del peso. Il nostro supporto include:- Attenzione costante: seguiamo i pazienti con piani adattabili in base alle loro esigenze.
- Correzione delle abitudini: li aiutiamo a mantenere il benessere nel lungo periodo, prevenendo ricadute.