Perché è difficile mantenere il peso?

Oggi vi racconto la storia di Elena, una mia paziente che ha perso 30 kg, passando da 99 a 68 kg. E fin qui tutto bene. Come spesso accade però, dopo un dimagrimento così importante, la sfida più grande è stata mantenere i risultati nel lungo periodo. Inizialmente Elena ha mostrato un certo distacco, una normale sensazione di voler "staccare" dalla terapia, ma è proprio qui che è entrato in gioco il nostro lavoro continuo. Il mantenimento richiede un’attenzione costante. È fondamentale evitare che la malattia recidivi, come nel caso di Elena, che deve essere seguita e monitorata nel tempo per non rischiare di vanificare tutti i suoi sforzi e successi. La vera sfida non è solo perdere peso, ma mantenerlo a lungo termine.

Mantenere il peso dopo una dieta è difficile per vari motivi legati sia al corpo che alla mente. Dopo una perdita significativa di peso, il metabolismo tende a rallentare, riducendo il consumo calorico. Inoltre, gli ormoni della fame, come la grelina, restano elevati per molto tempo, aumentando l’appetito. La riduzione degli ormoni della sazietà rende difficile sentirsi appagati durante i pasti. Anche i fattori psicologici, come stress e ansia, possono portare a una ripresa delle vecchie abitudini alimentari, rendendo complicato mantenere i risultati raggiunti In Poliambulatorio, utilizziamo un approccio chiamato up&down, che ricalibra il metabolismo e aiuta a prevenire il recupero dei chili persi. Questo metodo non si basa su privazioni, ma su un controllo intelligente e costante del peso. Le nostre tecniche includono:

Gestione dei cicli di fame: grazie al monitoraggio endocrinologico e a terapie avanzate.
Supporto continuo: piani alimentari ciclici che evitano le privazioni prolungate, garantendo il mantenimento del peso.

Un Supporto Dedicato al Paziente

Spesso i pazienti che perdono molti chili si trovano disorientati nel mantenere il nuovo peso e affrontare i cambiamenti fisici ed emotivi. È fondamentale non focalizzarsi solo sul numero sulla bilancia, ma accettare e comprendere la nuova identità fisica. Io e il mio staff ci dedichiamo all’ascolto e al benessere del paziente, offrendo un supporto costante e personalizzato per assicurare una gestione serena e sostenibile del peso. Il nostro supporto include:

Attenzione costante: seguiamo i pazienti con piani adattabili in base alle loro esigenze.
Correzione delle abitudini: li aiutiamo a mantenere il benessere nel lungo periodo, prevenendo ricadute.

Il Mantenimento del peso non è una dieta

Il mantenimento del peso non è solo una questione di alimentazione, ma richiede un monitoraggio costante e un supporto completo, per questo ci impegniamo a fornire percorsi personalizzati, integrando competenze mediche e terapie innovative per garantire risultati duraturi e soddisfacenti. Non offriamo soluzioni standardizzate, ma scegliamo tecniche e terapie intorno alle esigenze di ogni paziente. Con oltre 40 anni di esperienza in dimagrimento, endocrinologia e medicina estetica, ci dedichiamo alla cura integrata dei nostri pazienti, Non ci fermiamo al raggiungimento del peso ideale, ma accompagniamo ogni persona anche nella fase di mantenimento. Affidati a noi per un percorso sicuro, duraturo e fondato su una relazione di fiducia.

Perché è difficile mantenere il peso?